Mäkké techniky

         

Mäkké techniky alebo manipulácia mäkkých tkanív je liečebná masáž na odstránenie napätia v tkanivách. Predstavuje liečbu pretiahnutím kože v riase a uvoľnením fascie v podkoží. Technika je  bezbolestivá. Takzvaným riasením sa odlišuje od iných typov masáže. Nepoužíva sa pri nej žiaden olej. Táto terapia sa používa na uvoľnenie povrchovo uložených svalov, skrátených svalov a šliach a jaziev. Je veľmi účinná pri stuhnutí svalstva. Má podobný účinok ako reflexná masáž chrbtice, po ukončení zostáva dlhodobo pocit tepla v ošetrenej oblasti.

Bolestivé miesta ošetrujeme mäkkými technikami nasledovne: z kožnej riasy vytvoríme tvar v písmene C alebo  S a postupujeme od krížovej časti ku krčnej chrbtici. Bolestivé alebo napnuté časti uvoľňujeme pomaly a šetrne.

Účinok:
 

  • upravuje tlak a činnosť srdca
  • uvoľní sa celá chrbtica
  • zlepšenie látkovej výmeny
  • lepšie pracuje mozog
  • zlepšuje sa zrak, odstráni sa šumenie v ušiach


Vhodná pri:
 

  • problémoch s krížami
  • častých zápaloch sedacieho svalu
  • bolesti končatín
  • zápaloch močových ciest, vaječníkov
     
 

30 min

60 min

90 min

120 min

Mäkké techniky   20    

 

Vstúpte s nami do sveta, kde objavíte súlad
pokojnej mysle a fyzickej úľavy